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Kontakt aufnehmen Wir freuen uns auf Ihre Nachricht und unterstützen Sie gern weiter.

  • Flexible Terminwahl
  • Individuelle Begleitung
  • Spendenbasiertes Modell

Kernprinzipien von coachjournalsx

Bei coachjournalsx stehen Ihre persönlichen Bedürfnisse im Mittelpunkt. Unsere Arbeit basiert auf Vertrauen, Empathie und Offenheit. Wir passen jeden Schritt flexibel an, um Sie optimal zu unterstützen und echte Veränderungen zu ermöglichen.

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Ablauf im Überblick

So gestalten wir Ihre Sitzungen

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Schritt 1: Erstgespräch

Dieses erste Gespräch dient dazu, Ihre persönlichen Ziele, Herausforderungen und Erwartungen zu besprechen. Gemeinsam klären wir, welche Schwerpunkte in den folgenden Sitzungen besonders wichtig sind und welche Themen Ihnen aktuell am meisten am Herzen liegen. Anhand dieser Informationen legen wir eine flexible Struktur fest, die sich an Ihrem individuellen Tempo orientiert. Sie entscheiden selbst, wie viel Sie spenden möchten – so bleibt jede Sitzung zugänglich und bedarfsgerecht. Das Erstgespräch dauert in der Regel 60 Minuten und kann sowohl vor Ort in Zürich als auch online stattfinden. Anschließend erhalten Sie eine Zusammenfassung der besprochenen Punkte und einen Vorschlag für die nächsten Schritte.

Schritt 2: Zieldefinition

Auf Basis des Erstgesprächs definieren wir gemeinsam realistische und individuelle Ziele. Dieser Schritt sorgt dafür, dass jede Sitzung klar strukturiert ist und Sie direkt an Ihren Anliegen arbeiten können.

Schritt 3: Individuelles Coaching

In den individuell gestalteten Coaching-Sitzungen arbeiten wir intensiv an Ihren persönlichen Fragestellungen. Mit bewährten Fragetechniken, Reflexionsübungen und praxisnahen Methoden unterstützen wir Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und Hindernisse zu überwinden. Jede Sitzung wird auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und berücksichtigt Ihre aktuelle Lebenssituation. Sie erhalten konkrete Anregungen für den Alltag sowie Impulse zur weiteren Selbstreflexion. Unsere Coaching-Impulse helfen Ihnen, nachhaltige Veränderungen anzustoßen und langfristig Ihr persönliches Wachstum zu fördern. Dabei legen wir großen Wert auf Selbstbestimmung und einen wertschätzenden Dialog im geschützten Rahmen.

Schritt 4: Nachbetreuung

Nach Abschluss der Hauptsitzungen bleiben wir in Kontakt. Sie erhalten unterstützende Materialien und bei Bedarf kurze Check-ins, um Ihre Fortschritte zu festigen und nachhaltige Ergebnisse zu sichern.